10 redenen waarom je niet het lichaam hebt dat je wilt.

Ik heb vandaag weinig inspiratie om te schrijven dus ik zal er gewoon meteen invliegen:

1. Je hebt de verkeerde prioriteiten.

2. Je hebt te weinig discipline om te trainen wanneer je ‘geen zin’ hebt.

3. Je laat je te veel afleiden door ‘korte termijn-pleziertjes’ als tik-tok, fastfood, gamen, alcohol, etc.

4. Je maakt beslissingen op basis van emotie in plaats van logica.

5. Je wilt het niet hard genoeg.

6. Je rekent te veel op motivatie om je doelen te bereiken.

7. Je verwacht dat alles ‘leuk’ zal zijn en bent gedemotiveerd wanneer dat niet het geval is.

8. Je bent te perfectionistisch en stelt steeds opnieuw uit tot alles ‘perfect’ is. Maar dat gaat nooit gebeuren.

9. Je denkt te veel na over je doelen in plaats van actie te ondernemen en er aan te werken.

10. Je hebt nog steeds geen email gestuurd naar victor@victorvandermoere.com om een consultatiegesprek te boeken.

Hopelijk heeft dat je wakker geschut.

Victor Vandermoere